صفحات هامة
البرامج العلاجية
صفحات هامة
البرامج العلاجية
علاج المرض النفسي وإكتشاف بدايته تشير الأمراض العقلية التي تسمى أيضًا إضطرابات الصحة العقلية إلى مجموعة واسعة من حالات الصحة العقلية الإضطرابات التي تؤثر على مزاجك وتفكيرك وسلوكك. تشمل أمثلة الأمراض العقلية الإكتئاب وإضطرابات القلق والفصام وفقدان الشهية والسلوكيات التي تسبب الإدمان. يعاني الكثير من الناس من مشاكل الصحة العقلية من وقت لآخر.
لكن القلق المتعلق بالصحة العقلية يتحول إلى مرض عقلي عندما تتسبب العلامات والأعراض المستمرة في إجهاد متكرر وتؤثر على قدرتك على أداء الوظائف. يمكن أن يجعلك المرض العقلي بائسًا ويمكن أن يسبب مشاكل في حياتك اليومية مثل المدرسة أو العمل أو في علاقاتك مع الآخرين. في معظم الحالات يمكن السيطرة على الأعراض بمزيج من الأدوية والعلاج النفسي.
يمكن أن تختلف العلامات والأعراض المتعلقة بالمرض النفسي تبعًا للإضطراب والظروف وعوامل أخرى. يمكن أن تؤثر أعراض المرض العقلي على المشاعر والأفكار والسلوكيات ، وهناك علامات لتلك الاعراض وهي كالتالي:
تظهر أعراض إضطرابات الصحة العقلية أحيانًا في شكل مشاكل جسدية مثل آلام المعدة أو الظهر أو الصداع أو أي ألم آخر لا تجد سببًا له.
هناك العديد من التساؤلات التي تريد الاجابه عليها دائما وهي كالتالي:
بشكل عام يُعتقد أن المرض النفسي ناتج عن مجموعة متنوعة من العوامل الوراثية والبيئية. المرض العقلي أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين لديهم أقارب بيولوجيين مصابين بمرض عقلي. يمكن أن تزيد جينات معينة من خطر الإصابة بمرض عقلي ويمكن أن يتسبب نمط حياتك في حدوث ذلك. التعرض البيئي قبل الولادة. قد يرتبط التعرض للضغوط البيئية أو الأمراض الإلتهابية أو السموم أو الكحول أو المخدرات أثناء وجوده في الرحم أحيانًا بمرض عقلي.
الناقلات العصبية هي مواد كيميائية توجد بشكل طبيعي في الدماغ تنقل الإشارات إلى أجزاء أخرى من الدماغ والجسم. عندما تتدهور الشبكات العصبية التي تحتوي على هذه المواد الكيميائية تتغير وظيفة المستقبلات العصبية والجهاز العصبي الأمر الذي يؤدي إلى الإكتئاب والإضطرابات العاطفية الأخرى.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض عقلي بما في ذلك:
حوالي 1 من كل 5 بالغين يصابون بمرض عقلي كل عام. يمكن أن يبدأ المرض العقلي في أي عمر من الطفولة إلى البلوغ ولكن معظم الحالات تبدأ في وقت مبكر في السنوات الأولى. أو آثار المرض العقلي مؤقتة أو طويلة الأمد. يمكن أن يكون لديك أكثر من إضطراب نفسي واحد في نفس الوقت. على سبيل المثال يمكن أن تصاب بالاكتئاب واضطراب تعاطي المخدرات.
المرض العقلي هو السبب الرئيسي للإعاقة. يمكن أن يتسبب عدم علاج المرض العقلي في حدوث مشكلات صحية عاطفية وسلوكية وجسدية خطيرة. تشمل المضاعفات التي ترتبط أحيانًا بتطور المرض النفسي ما يلي:
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من المرض العقلي. بينما إذا كنت تعاني من مرض عقلي فإن إتخاذ خطوات لإدارة التوتر وبناء المرونة وتعزيز إحترام الذات المتدني يمكن أن يساعد في إبقاء الأعراض تحت السيطرة. كن على إطلاع بعلامات التحذير. أعمل مع طبيبك أو معالجك لمعرفة ما الذي يمكن أن يحفز أعراضك. ضع خطة للاستعداد لما يجب فعله إذا عادت الأعراض. اتصل بطبيبك أو معالجك إذا لاحظت أي تغييرات في الأعراض أو شعورك. ضع في اعتبارك إشراك العائلة أو الأصدقاء في مراقبة العلامات التحذيرية أحصل على رعاية طبية روتينية.
لا تتجاهل الفحوصات الطبية ولا تتخطى زيارات مقدم الرعاية الصحية الأولية خاصة إذا كنت تشعر أنك لست على ما يرام. قد تكون لديك مشكلة صحية جديدة تحتاج إلى علاج أو تعاني من آثار جانبية من تناول الدواء. اطلب المساعدة متى احتجت إليها. قد يكون علاج حالات الصحة العقلية أكثر صعوبة إذا انتظرت حتى تسوء الأعراض.
يمكن أن يساعد علاج الصيانة طويل الأمد أيضًا في منع انتكاس الأعراض. يعتني. من المهم الحصول على قسط كافٍ من النوم واتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام. حاول الحفاظ على جدول منتظم في حياتك. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم أو لديك أسئلة حول الطعام والنشاط البدني.
يمكن أن يصيب المرض العقلي الأشخاص من مختلف الأعمار وتظهر الأعراض عند الأطفال دون سن المراهقة على النحو التالي:
تتعدد أعراض المرض النفسي لدي الأطفال ولكن ومن أبرز هذه الأعراض:
التعافي يبدأ اليوم
الأسئلة الشائعة
مقالات ذات الصلة
أسباب ومراحل وأعراض مرض الزهايمر وكيف تتعامل مع مريض الزهايمر
